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台湾的养生点好去处

发布时间:2017-07-24 09:21 发布者:品看官方 分享:
要当个很会生活的现代人,不是知道哪里好吃好玩就能当得起。在尽情工作、尽情玩耍的同时,也要顾好自己的身体,尤其在这容易中暑的夏天,更是考验养生程度的大难关!下面由台湾自由行为你介绍。

醋

  养生点1:宜兰 一佳村青草园

  一佳村青草园是由行政院农委会辅导的田妈妈餐厅之一,考量到现代人不忌口的坏习惯,一佳村特别挑选出适合入菜的天然中药草如半枝莲、白鹤灵芝草、龙葵等,制作成别处吃不到的养生五行餐,用最直接的料理教大家“吃好东西”的重要性。

养生虾

龙葵

  小泽强调这五行餐虽然养生,但真的很好吃。从一开始的百草茶、自醃小菜,到五行沙拉、鱼腥草炖鸡汤、五行汤圆等,每一道看起来皆色彩缤纷,都是来自大自然的颜色而非色素。尤其老板用杜仲、茯苓等食材特别设计出的五行汤圆有着红、黑、绿、黄、白五种颜色,每个颜色都有不同的好处在,像是绿色是养肝、红色是补血、黑色是补肾等,吃完一轮感觉整个精神都好起来了呢呵呵呵。

  地址:宜兰县冬山乡中城二路58巷11号

  备注:需先预约

  养生点2:宜兰 旺山休闲农场

  近年来颇受注目的南瓜被认为是温和的养生好食材之一,拥有丰富的维生素A、矿物质与纤维,还被认为有抗癌的作用。小泽推荐的这家旺山休闲农场种植了多达300种以上的南瓜品种,包含东洋南瓜、西洋南瓜、美国南瓜等,还有纯观赏用的南瓜。旺山会在南瓜刚结果时在上面刻字,等到成熟后就成为了带有不同祝福讯息的南瓜。像是我爱你、福气或是可爱的笑脸,买回家当摆设或送人都很有好兆头喔。

牛

牛栏

  不只可以在现场品尝各式南瓜料理如南瓜冰沙、南瓜牛奶、南瓜咖啡、南瓜脆饼等,还能走在特别设计成的南瓜隧道里欣赏不同种南瓜的有趣外型。小泽特别推荐只有这里才能吃到的“炸弹南瓜”,它是将整颗南瓜拿下去烤到外层完全焦黑后,剥掉外皮品尝的南瓜料理。不但能吃到南瓜最直接的香甜绵密,还能体验吃掉整颗南瓜的快感!

  地址:宜兰县壮围乡新南村新南路107之7号

  营业时间:2月~9月 09:00~17:00(周四休园) 10月~翌年1月冬季周六日正常营业

  备注:门票60元,炸弹南瓜需事先预约

  养生点3:苗栗 茅乡亭

  来到了苗栗公馆采枣后,可别傻傻的直接回家。一定要绕到小泽由衷大推的茅乡亭吃个红枣料理才够味。茅乡亭是在公馆的旅游服务中心,来这里不需要门票,就能坐在鸟语花香的凉亭中休息,也可以直接租借自行车来个公馆一日自行车游,或是参加茅乡亭设计的农游旅来作作福菜DIY,完全不用担心行程要怎么排。

客家菜

  茅乡亭也供餐,而且是超道地的客家无菜单料理。只要一人299,就能吃到用当天、当季的新鲜食材作出的一大桌客家菜,咸蛋豆腐、煎萝卜糕、炒山苏、客家卤肉,如果整桌吃完了还没饱,只要跟老板再说一声,不用加预算就能立刻生出让大家吃到又撑又满意的新菜喔。

  地址:苗栗县公馆乡福星村4邻115-1号

  备注:用餐、部份游程需先预约,预约专线 0928-330-507 谢先生

  养生点4:苗栗 谷巴休闲渡假村

  小泽怎么会介绍休闲渡假村?先别着急,这家谷巴休闲渡假村里可是大有玄机。它结合了竹炭博物馆,用最纯粹的碳作出一道道的竹炭料理与体验,让大家来渡假村玩的同时也能体验竹炭的魅力。另一方面,谷巴休闲渡假村也有长长的南瓜隧道,是个能一次玩竹炭跟南瓜两种养生食材的绝佳地点。

小包子

骨头汤

  在谷巴休闲渡假村里的木炭博物馆中,从制作碳的步骤到历史上使用碳的方式,深入浅出地介绍各种碳的用处,之后再到一楼品尝碳晶鲜奶小馒头、炭晶米粉等特制竹炭料理,就是一个好享受又充实的午后时光。来到谷巴,一定要品尝看看这里的南瓜啤酒、南瓜奶酪、南瓜吐司、南瓜刀削面等等,别处吃不到的风味会让人上瘾唷。

  地址:苗栗县造桥乡造桥村过港坪8-6号

  养生点5:苗栗 回乡有机生活农场

  要追求养生,最理想的当然是吃到无农药、无施肥,以最自然农法种出的天然食材。在苗栗,就有一群青壮年们为了找回最自然的味道,回到家乡成立回乡有机生活农场,用行动推广自然饮食的概念。

苗栗 回乡有机生活农场

  在回乡有机生活农场中,不仅可以体验有机农作的过程,还可以品尝用园内食材作出的有机蔬食料理,像是芋头甜汤、咖哩、素香饭等,顺便学作有机豆腐的制作方式。像这样偶尔吃点素食料理又动动身体,感觉整个人精气神都回来了。

  地址:苗栗县通霄镇枫树里枫树窝92-2号

  营业时间:平日 10:00 至 17:00 ( 周一公休 ) 假日 09:00 至 18:00

  养生点6:彰化 艾馨园艾草生态教育园区

  艾草是端午拿来驱邪净身的好东西,当然平常也可以拿来养生一下啦。在彰化花坛,有间艾馨园艾草生态教育园区是以艾草和特殊菇类为主题的生态教育园区,来到这里,就像走进了艾草小学堂一样,从看、闻、摸,到吃进肚子里,满满的艾草知识跟美味等著大家来消化。

苗栗 回乡有机生活农场

苗栗 回乡有机生活农场

  小泽特别推荐这里的艾草DIY,你可以自己用艾草做出驱蚊的天然蚊香,在炎热蚊子多的夏天特别有用。当然以艾草入菜的丰富料理们也不能忘记吃,超唰嘴的艾草面线、香喷喷艾草盐焗虾,还有用艾草养出的有机鸡,每一项都堪称艾草界的经典料理,不吃一定会扼腕不已。

  地址:彰化县花坛乡湾东村湾东路239号

  电话:04-7881318,用餐需预约

  养生点7:台南 天一中药生活化园区

  既然讲到养生,怎么可以不提一下中药呢?台湾第一间中药主题的观光工厂就在台南,这间天一中药生活化园区是由天一药厂开设,里头运用大大小小的图片及解说,还有仿古药铺的场景让大家亲身体验一下当中药师的感觉。

苗栗 回乡有机生活农场

苗栗 回乡有机生活农场

  既然有间仿古药铺,当然要变身一下才有Feel~园区内特别准备了各种清朝服装,让大家穿着古装体验中药的历史与神奇,多拍几张照片也是一定要的啦。小泽也提醒大家,在参观的时候不妨多仔细看一下各种中药材的介绍,会增加很多实用的知识喔。

  地址:台南市官田区工业路31号

  营业时间:周一~周三 8:00~17:00 周五~周日 8:00~17:00(周四休息,遇假日开放)

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